Cách nấu cháo rau chân vịt

Soup - Cháo

Cách nấu cháo rau chân vịt

  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    55 Phút
  • Phục vụ
    1 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    9.0/10

Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

Rau chân vịt rửa sạch, chỉ lấy phần lá. Gạo nhặt sạch, vo sơ.

Luộc rau cho tới khi chín mềm rồi nghiền nhỏ.

Gạo nấu chín mềm để được một chén cháo nhỏ.

Cho rau nghiền vào trộn với cháo trắng. nêm nếm mặn vừa là được.

Comments

Popular posts from this blog

Hiveseen Bamboo Laptop Bed Desk Table Tray with Foldable Pull Down Legs and Storage Drawer, Multi-Position Adjustable Tilt Surface for Computer iPad Book Study Writing Reading and Eating

DR. J Professional HI-04 1080P Supported 4Inch Mini Projector with 170" Display - 40,000 Hours LED Full HD Video Projector, Compatible with HDMI,USB,SD (Latest Upgrade)